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秋季小班幼儿育儿知识三篇

深秋初冬是流感高发的季节,宝宝年龄小抵抗力差该怎样预防流感呢?预防流感吃什么好?下面学习啦小编整理了秋季小班幼儿育儿知识,供你参考。

秋季小班幼儿育儿知识

秋季食疗预防流行性感冒

深秋初冬是流感高发的季节,宝宝年龄小抵抗力差该怎样预防流感呢?预防流感吃什么好?

1、蜂蜜水

之所以会在秋季受到流行性感冒的侵袭,主要是我们的肺器官在这个时候特别的薄弱,因而才导致病毒侵体。所以说秋季养肺非常关键,而蜂蜜一直被认为具有清热润肺的功能,这个时候妈妈可适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。

在蜂蜜中含有多种生物活性物质,它能够有效的激发人体自身的免疫力以及抵抗力,从而抵挡住秋季各种病毒的侵袭。

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2、梅子

秋季预防流行性感冒,梅子同样是不错的选择,在所有抵抗甲流的食品中梅子充当的是杀菌先锋。而梅子之所以具有这些作用,是因为在梅子中含有苹果酸、琥珀酸等物质,而且这些物质都具有显著的抗菌作用,对预防感冒有一定功效。

3、酸奶

秋冬季要想预防流行性感冒,酸奶同样是不错的选择,在这个时候喝酸奶不但能够起到补水的作用,同时还能保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状。在酸奶中含有优质蛋白、多种维生素等,能帮助提高食欲、补充体力。

因此在这个多事之秋不妨让你的宝宝多喝酸奶,最好是选择益生菌酸奶,这是帮助宝宝预防流行性感冒的有效途径。

4、芹菜

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抵抗流行性感冒芹菜也绝对不能少,在芹菜中含有丰富的维他命c,它具有预防病毒感染和强健体魄的功用。而且维他命c还能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,不但如此它还能将有害物质赶出白细胞从而恢复被破坏组织的能力。

而在感冒或发烧的时候,我们体内白细胞的维他命c浓度会降低,因此在此期间一定要多注意补充含维他命c的食物。

5、蘑菇

蘑菇对儿童的发育以及疾病的预防有着特殊的效果,在蘑菇中含有大量的油脂蛋白,其含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果而且吸收率可高达80%以上。并且在蘑菇中还含有丰富的维生素及多种矿物元素,除此之外在蘑菇中还含有干扰素诱导剂,这是一种低分子糖蛋白能嵌入肝炎,抑制带状疱疹、流感等病毒颗粒增殖。

除此之外,预防感冒不能单靠食疗或是药物,还要加强儿童的户外运动和锻炼,只有锻炼好身体才能提高抵抗力,避免宝宝少生病。家长不能因为室外冷就让孩子长时间待在室内,做好防寒保护,多到室外呼吸新鲜空气才能减少宝宝流感的几率。

秋季小班幼儿育儿知识二

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如何提高孩子的数学能力

逻辑思维要从宝宝开始抓起,但是孩子的天性爱玩爱跳,如果采用灌输式的教育其实效果并不出众,还容易产生厌烦的情绪,针对于这个特点,家长在培养孩子的时候要采用多种训练的形式。

第一、培养孩子的兴趣

培养兴趣是关键,单纯的计算往往是枯燥乏味,如果在没有对计算的兴趣的话很难坚持下去,故而我们要将培养的形式趋向于灵活化,可以以比赛或是诱导的方式来激起孩子的好胜心或是兴趣,让孩子能够积极参与,如此才可以有事半功倍的效果,刚开始的题目不要过于困难,因为太难了孩子解不出来难免灰心,只有先给孩子打好基础才能够循序渐进。

第二、提高记忆力

孩子的记忆力跟逻辑思维和抽象思维发展都有关系,而培养孩子的记忆里可以提高他们的办事效率,记忆力好对今后的发展很有帮助,家长们可以让孩子养成一个背诵圆周率的习惯,刚开始可以从前几位开始,这个方法被很多家长采用,效果反馈均不错。

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第三、重视口算训练

口算不仅需要正确率还需要一定的速度,但是提高口算速度并非一朝一夕就可以完成的,而是需要多次的实践,爸爸妈妈们可以让孩子养成一个口算习惯,例如准备五道题等,让孩子们来口算,每隔一段时间来进行小结,对于孩子优秀的表现给予肯定。

第四、注意计算的技巧

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